Føl dig tryg, set og forstået ved erfaren psykolog
Det vigtigste fokus for behandlingen er, at;
behandlingen skal virke for dig, – ellers er det ikke behandling!
Så behandlingen skal tilpasses dit temperament, dine måder at tænke og føle på og dine livserfaringer og opvækstvilkår, så du kan genkende dig i den forståelse vi sammen skaber.
Det er her at synergien opstår og tilliden skabes og dette er det vigtigste i en psykologs arbejde; at få dig til at føle dig set og hørt og forstået, så der skabes tillid så vi sammen kan arbejde gennem alle de udfordringer der er og hen mod at du får det bedre.
Min metode vil jeg beskrive som empatisk, medlevende, støttende og samtidig fokuseret på udvikling, ressourcer og den aftalte målsætning.
Fokusområder
Angst
Oplever du;
- hjertebanken,
- åndedrætsbesvær,
- ubehag og
- måske frygt og angst,
så kan du have angst?
Heldigvis er der en række behandlingsmuligheder, der kan hjælpe med at håndtere angsten og få det bedre.
Ventetid
Jeg har 1 - 2 ugers ventetid til folk uden henvisning, som selv betaler for terapien.
Der er omkring 3 - 5 ugers ventetid til folk med henvisning.
Depression
Depression kan efterhånden betegnes som en folkesygdom, som rammer op mod hver femte dansker. Det er vigtigt at tage hånd om symptomerne på depression hurtigst muligt og du kan høre mere om depression og samtaler ved psykolog,
Stress
Gennem samtaler ved en psykolog hjælper vi dig med at bearbejde din nuværende stress- og/eller belastningsreaktion, så du effektivt kan forebygge og håndtere stress i fremtiden.
Specialer
- Tab og at miste
- Sorg
- Krise
- Skilsmisse
- Selvværd
- Stress
- Angst
- Depression
- Pårørende
Stress
Gennem samtaler ved en psykolog hjælper vi dig med at bearbejde din nuværende stress- og/eller belastningsreaktion, så du effektivt kan forebygge og håndtere stress i fremtiden
Psykolog Østerbro
Jeg er medlem af Dansk Psykologforening og arbejder efter de faglige og etiske principper, der er omfattet af Psykologloven.
Som klient er du sikret fuld diskretion i kraft af, at jeg er underlagt tavshedspligten.
Da jeg ofte er optaget i løbet af dagen vil jeg opfordre dig til at skrive en sms til 3029 7676 om din henvendelse, så vender jeg hurtigst muligt tilbage til dig.
Psykolog Rene Sabransky.
Sundhedscentret
Vordingborggade 18, 3. tv.
2100 København Ø
Tlf: 3029 7676
CVR-nr: 29578389